|
|
Možnosti zařazení prvků fyzioterapie do hodin tělesné výchovy u dětí mladšího školního věku
SMETANOVÁ, Jana
Tato bakalářská práce se zabývá možnostmi zařazení prvků fyzioterapie do hodin tělesné výchovy u dětí mladšího školního věku. Jednou z nejčastějších příčin dysbalancí je nevhodný životní styl dětí, který si nesou ze svých rodin. Jedná se o to, že nejvíce volného času děti tráví u počítače a telefonu a zároveň jsou přetěžovány v rámci svých koníčků, při kterých je na ně vyvíjen velký tlak ohledně výkonu. Toto jsou důvody proč by se ve školách při tělesné výchově mělo více dbát na kompenzaci těchto typů zátěží, a to formou zařazení prvků fyzioterapie do hodin právě tělesné výchovy. Práce je rozdělena na teoretickou část, která se zabývá ontogenezí a charakteristikou mladšího školního věku, pohybovým systémem a jeho funkcí a popisem školní tělesné výchovy. Praktická část, která byla provedena formou smíšeného výzkumu zahrnujícího 40 žáků druhých tříd ZŠ a MŠ Lišov, kteří byli změřeni a na základě zmapování nejčastějších dysbalancí, mezi nimiž bylo mimo jiné detekováno vadné držení těla, byly pro ně navrženy cvičební jednotky. V praktické části jsou uvedeny kazuistiky 4 vybraných dětí ze sledovaného souboru. Během výzkumu však kvůli probíhající celosvětové pandemii Covid-19 byla zrušena výuka tělesné výchovy a zakázány jakékoliv pohybové aktivity. Realizace experimentální části práce bylo nutné přesunout do online prostředí, a to na platformu Google Meet, díky níž mohlo cvičení pokračovat I přes veškerá omezení lze říci, že online cvičení s fyzioterapeutickými prvky bylo úspěšné a lze pozorovat u dětí zlepšení ve vybraných parametrech kineziologického rozboru. Tato práce by mohla být využita nejen jako klinický materiál pro fyzioterapeuty ale i jako edukační materiál pro rodiče a učitele.
|
|
|
Charakteristika sedavého životního stylu
KLEČKA, Aleš
Tato bakalářská práce se zabývá charakteristikou sedavého způsobu života a jeho negativními vlivy na lidské zdraví. Fenomén sedavého životního stylu má velký podíl na vzniku civilizačních onemocnění, zejména vertebrogenních, které zaujímají v dnešní době první příčku. V jednotlivých kapitolách práce charakterizuje životní styl, pohyb, sezení a sedavý životní styl. V dalších rozpracovává správné a vadné držení těla, kompenzaci sezení, ergonomii a změnu myšlení. Sedavý styl je předmětem mnoha českých i zahraničních studií. Některé studie vhodné k tématu této práce jsou popsány v kapitole diskuse a porovnávány z hlediska dopadu na životní styl a zdraví člověka. Z diskuse vyplývá, že doba sezení se neustále zvyšuje a s tím i jeho negativní dopady na zdraví člověka.
|
|
|
Vliv sportovního aerobiku na držení těla závodníků u věkové kategorie seniorů
Zámostná, Tereza ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Hellebrandová, Lenka (oponent)
Název: Vliv sportovního aerobiku na držení těla závodníků u věkové kategorie seniorů Cíle práce: Zjistit a na základě diagnostiky posoudit vliv sportovního aerobiku na držení těla u věkové kategorie seniorů v různých podmínkách. Získat informace o využití kompenzačních cvičení v tréninkových jednotkách od oddílového trenéra a vybraných jedinců. Porovnat výsledky diagnostiky držení těla s informacemi o využívání kompenzačních cvičení. Doporučit řešení problému v případě zjištěných odchylek od správného držení těla. Metody: V práci byla získávána data pomocí prostudování odborné literatury, metody testu, dotazníku, pozorování a metody rozhovoru. Metoda dotazníku pomohla vybrat testované jedince podle různorodosti odpovědí. Díky odborné literatuře byly určeny testy, které zhodnotily držení těla u zvolených jedinců. Metoda rozhovoru s trenérem a vybranými jedinci pomohla blíže specifikovat otázky o využití kompenzačních cvičení v tréninkových jednotkách. Výsledky: Diagnostika držení těla mi umožnila zjistit, že u testovaných závodníků sportovního aerobiku se vyskytují různé odchylky držení těla vlivem jednostranného přetěžování a nedostatečné kompenzace. Klíčová slova:sportovní aerobik, diagnostika pohybového aparátu, správné držení těla.
|
|
|
Vliv metody Pilates na vadné držení těla a bolesti v oblasti bederní páteře
Štveráková, Tereza ; Vitujová, Marie (vedoucí práce) ; Ptáková, Karolína (oponent)
Tato diplomová práce zkoumá efekt šestitýdenního programu klinického Pilates na držení těla a bolesti v oblasti bederní páteře. Teoretická část obsahuje přehled poznatků týkajících se metody Pilates - historie, principy a využití v rehabilitaci. Zároveň je zde popsán koncept Dynamické Neuromuskulární Stabilizace (DNS), jenž dal spolu s původní metodou Pilates a s konceptem Spiraldynamik vzniknout současnému konceptu Pilates Clinic Method. Jedna kapitola je rovněž věnována systému vzdělávání lektorů metody Pilates v České republice. Hlavním cílem praktické části bylo zhodnotit a porovnat efekt organizovaného a individuálního šestitýdenního cvičebního programu Pilates u pacientů s bolestmi v oblasti bederní páteře a vadným držením těla. Na základě zvolených vyšetřovacích metod byly dále stanoveny dílčí cíle. Prvním dílčím cílem bylo zhodnocení cvičebního programu pomocí klinických objektivních testů sloučených do 5 skupin: stoj a rovnováha, pohyblivost páteře, DNS testy, somatognózie (šíře ramen) a respirační amplituda. Druhým bylo zhodnocení efektu programu pomocí přístrojového měření Bodystatem, zjišťujícím hodnoty: výška, hmotnost, obvod pasu, obvod boků, tuk, aktivní tělesná hmota, voda a hodnota Body mass index. Třetím dílčím cílem bylo subjektivní zhodnocení pomocí standardizovaných dotazníků...
|
|
|
Vliv dechového stereotypu na držení těla u dětí předškolního věku
Dřízhalová, Helena ; Dvořáková, Hana (vedoucí práce) ; Vojtíková, Lenka (oponent)
Bakalářská práce se zabývá posouzením dechového stereotypu u skupiny dětí předškolního věku a jeho vlivu na držení těla. Práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. Teoretická část zahrnuje dechový stereotyp se zaměřením na jeho mechaniku u dětí, fyziologickou dechovou vlnu, posturální funkci bránice a správné držení těla. Samostatnou kapitolu tvoří patofyziologie dechových pohybů a jejich vliv na držení těla. Praktická část se zabývá hodnocením dechového stereotypu u dětí předškolního věku, hodnocením držení těla a posouzením posturální stabilizace u zkoumaného souboru. Výsledky ukazují na možné souvislosti mezi dýcháním a držením těla a reflektují vybrané odchylky vadného držení těla u dětí ve věku 4,5 - 7,5 let. KLÍČOVÁ SLOVA Dechový stereotyp, správné držení těla, postura, dítě předškolního věku
|
|
|
Využití Klappova lezení ve fyzioterapii vadného držení těla
LOJKOVÁ, Michaela
Bakalářská práce se zabývá fyzioterapií vadného držení těla s využitím metody Klappovo lezení. Teoretická část pojednává především o vadném držení těla, jeho následcích a možnostech jeho rehabilitace. Kapitola vadné držení těla obsahuje i podkapitolu o správném držení těla. Teoretická část se dále mimo jiné zabývá i posturou a hlubokým stabilizačním systémem. Významnou kapitolou je právě Klappovo lezení. Tato kapitola by měla shrnovat veškeré důležité informace z dostupných zdrojů o metodě Klappovo lezení. Praktická část této práce je tvořena kvalitativním výzkumem v podobě podrobně vypracovaných kazuistik. Výzkumný soubor tvořily tři pacientky s vadným držením těla, které měly problémy s bolestmi v oblasti zad a v jednom případě ještě v oblasti krční páteře. Pacientky docházely na terapii téměř každý týden po dobu dvou měsíců. V terapii byla využívána především metoda Klappovo lezení. Tato bakalářská práce měla dva cíle. Prvním cílem bylo Popsat metodu Klappovo lezení ve fyzioterapii. Tento cíl byl naplněn prostřednictvím kapitoly Klappovo lezení v teoretické části a dále pak v části metodologie, kde jsou popsány jednotlivé pozice této metody. Informace k metodě doplňují fotografie jednotlivých pozic z vlastního zdroje, které se nachází v příloze této práce. Druhým cílem bylo Zjistit, jak může tato metoda ovlivnit problémy, které vznikají u lidí s vadným držením těla. Tento cíl jsem zjišťovala prostřednictvím výzkumné části. Terapie, které byly u pacientek použity a které byly zaměřeny především na metodu Klappovo lezení, zmírnily bolesti u všech mých pacientek. Lze tedy konstatovat, že metoda Klappovo lezení ovlivnila problémy mých probandek příznivě. Bakalářská práce může být využita jako edukační materiál pro fyzioterapeuty i pro širokou veřejnost, která by se chtěla blíže seznámit s tématem vadného držení těla či s metodou Klappovo lezení.
|
|
| |
|
|
Vliv sportovního aerobiku na držení těla závodníků u věkové kategorie seniorů
Zámostná, Tereza ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Hellebrandová, Lenka (oponent)
Název: Vliv sportovního aerobiku na držení těla závodníků u věkové kategorie seniorů Cíle práce: Zjistit a na základě diagnostiky posoudit vliv sportovního aerobiku na držení těla u věkové kategorie seniorů v různých podmínkách. Získat informace o využití kompenzačních cvičení v tréninkových jednotkách od oddílového trenéra a vybraných jedinců. Porovnat výsledky diagnostiky držení těla s informacemi o využívání kompenzačních cvičení. Doporučit řešení problému v případě zjištěných odchylek od správného držení těla. Metody: V práci byla získávána data pomocí prostudování odborné literatury, metody testu, dotazníku, pozorování a metody rozhovoru. Metoda dotazníku pomohla vybrat testované jedince podle různorodosti odpovědí. Díky odborné literatuře byly určeny testy, které zhodnotily držení těla u zvolených jedinců. Metoda rozhovoru s trenérem a vybranými jedinci pomohla blíže specifikovat otázky o využití kompenzačních cvičení v tréninkových jednotkách. Výsledky: Diagnostika držení těla mi umožnila zjistit, že u testovaných závodníků sportovního aerobiku se vyskytují různé odchylky držení těla vlivem jednostranného přetěžování a nedostatečné kompenzace. Klíčová slova:sportovní aerobik, diagnostika pohybového aparátu, správné držení těla.
|
|
|
Komparace moderních zdravotních cvičení pomocí vibrační tyče Flexi-bar a cvičení na velkém míči a jejich vliv zdraví žen ve věkové skupině 30-45let.
KUBÍČKOVÁ, Hana
Tato bakalářská práce je zaměřená na výzkum zacílený na komparaci zdravotních cvičení pomocí vibrační tyče Flexi-bar a cvičení na velkém míči a jejich vliv na zdraví žen ve věkové skupině 30-45 let. Teoretická část obsahuje základní pojmy vycházející z názvu této bakalářské práce, jako je zdraví, správné držení těla, svalová disbalance, tělesná zdatnost. Podrobněji představuje zdravotní cvičení, Flexi-bar a cvičení na velkém míči zaměřuje se na jejich vznik a vývoj vliv na zdraví žen. V empirické části popisuji metody a techniky použité ve výzkumu: Kaschův-step test, hodnocení postavy podle Jaroše a Lomníčka a držení těla podle Matthiase, test na HSS. S účastnicemi intervenčního programu budu provádět vstupní a výstupní testy, abych ověřila účinnost intervenčního programu. Zjištěné údaje budou vyhodnoceny v tabulkách.
|
|
|
Návrh programu kondičně-zdravotních cvičení s prvky bojových umění pro děti od 10 do 12 let
LÍSA, Jan
Cíl práce je vytvořit tréninkový program kondičně-zdravotních cvičení s prvky bojových umění pro děti od 10 do 12 let, tento program vyzkoušet a ověřit zda je efektivní. Teoretická část pojednává o dětské psychologii, jejich fyzických vlastnostech, zdravotních odlišnostech od dospělých a zásadách didaktiky. Metodická část práce dokumentuje plán a průběh výzkumu, jeho umístění, délku, podmínky a rozvrhy tréninkových jednotek. Závěr práce tvoří výsledková část, která obsahuje tabulky s nasbíranými daty jejich textové shrnutí, vyhodnocení a osobní připomínky. Přílohy obsahují fotodokumentaci zařazenou k popisu probírané látky a tabulky s výsledky testování.
|
host ::
RSS.